Korzyści z jazdy na rowerze

Nie musisz być profesjonalistą aby Twój organizm czerpał korzyści z jazdy na rowerze. Wystarczy, że od czasu do czasu wyruszysz gdzieś na dwóch kółkach, a utrzymasz szczupłą sylwetkę, odprężysz się i poznasz swoją okolicę jak nigdy wcześniej. Możesz również połączyć zdrowe z pożytecznym, dojeżdżając do pracy lub szkoły rowerem, dzięki temu zaoszczędzisz czas omijając korki oraz zadbasz o ochronę środowiska.

(więcej…)