Bez kategorii

Naturalne oleje spożywcze – sposób na jędrne i gładkie ciało

Posted on
naturalne oleje

Naturalne oleje roślinne nierafinowane najczęściej znajdują swoje zastosowanie w kuchni. Są wspaniałym dodatkiem do sałatek, potraw na zimno czy pieczywa. Warto jednak wiedzieć, że takie produkty stosowane są także do codziennej pielęgnacji skóry. Przyczyniają się bowiem do poprawy jej nawilżenia oraz wspaniale odżywiają. Z ich pomocą jesteśmy w stanie także ujędrnić i wygładzić ciało. Jak? Sprawdź!

(więcej…)
Bez kategorii

Windstopper – czym się charakteryzuje i kiedy go używać?

Posted on
windstopper

Windstopper to wyjątkowy materiał, który w ostatnich latach coraz częściej wykorzystywany jest w ubraniach sportowych i turystycznych. Pomaga odpowiednio zadbać o ciało w czasie wysiłku fizycznego – chroni przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi i jednocześnie zapobiega przegrzaniu organizmu. W jakich przypadkach warto sięgnąć po ubrania z windstopperem?

(więcej…)
Bez kategorii

Dlaczego warto zacząć biegać w górach?

Posted on
bieganie w górach

Chociaż niektórzy turyści wciąż dziwnie patrzą na osoby, które biegają po tatrzańskich czy beskidzkich szlakach, biegi górskie w Polsce dynamicznie się rozwijają. Nie chodzi tylko o coraz liczniejsze imprezy, w czasie których trzeba pokonać biegiem Orlą Perć czy przebiec ultramaraton po graniach i szczytach. Z roku na rok przybywa też osób, które oprócz joggingu na płaskich terenach po prostu trenują również w górach. Dlaczego warto założyć górskie buty do biegania Salomon i zdecydować się na ten rodzaj aktywności?

(więcej…)
Bez kategorii

Jak w prosty sposób dodać daniom wartości odżywczych?

Posted on
zdrowa żywność

Nasza codzienna dieta powinna być zawsze odpowiednio zbilansowana. Spożywane produkty muszą dostarczać nam niezbędnych witamin oraz minerałów, dzięki którym jesteśmy w stanie prawidłowo funkcjonować. Dlatego przyrządzając poszczególne dania, powinniśmy zwracać uwagę na ich wpływ na nasze zdrowie. Aby nieco urozmaicić posiłki i dodać im więcej wartości odżywczych, warto skorzystać z rozmaitych dodatków. Jakich? Sprawdź!

(więcej…)
Bez kategorii

Prezent dla narciarza – najlepsze pomysły

Posted on
prezent dla narciarza

Święta, urodziny, imieniny – okazji do wręczania prezentów jest mnóstwo, ale często cierpimy na brak pomysłów. Na szczęście, jeśli osoba, którą chcemy obdarować, jest fanem lub fanką nart, mamy ułatwione zadanie. Trafionym prezentem będzie oczywiście sprzęt do narciarstwa biegowego lub zjazdowego, ale możemy również sięgnąć po któryś ze sprawdzonych gadżetów przydatnych wszystkim narciarzom.

(więcej…)
Bez kategorii

Klasyczna i dowolna – którą technikę biegów na nartach wybrać?

Posted on
bieganie na nartach

Bieganie na nartach to jeden z najbezpieczniejszych i najłatwiejszych sportów zimowych. Sprawdzi się jako forma rekreacji na śniegu, ale także sposób na wypracowanie świetnej kondycji przed sezonem letnim. Wystarczą buty biegowe narciarskie, narty oraz kijki i można wyruszać na trasę. Przed wyborem “biegówek” trzeba jednak zdecydować się na jedną z dwóch podstawowych technik – klasyczną lub łyżwową. Czym się charakteryzują?

(więcej…)
Bez kategorii

Niezbędne elementy odzieży narciarskiej – w co warto zainwestować, a z czego można zrezygnować?

Posted on
odzież narciarska

Funkcjonalność i wygoda – to najważniejsze cechy strojów dla narciarzy. Ubrania, które zakładamy na stok, muszą wyróżniać się kilkoma ważnymi cechami. Nie wszystkie elementy stroju są jednak narciarzowi niezbędne. Co obowiązkowo powinno znaleźć się w szafie amatora białego szaleństwa, a co jest tylko opcjonalnym dodatkiem? Kask, bluza, komin, rękawice, buty Salomon męskie lub damskie – o czym jeszcze pamiętać? Sprawdźmy!

(więcej…)
Bez kategorii

Buty piłkarskie Nike. Sprawdź, jakie wybrać

Posted on
buty piłkarskie nike

Wybór butów do gry w piłkę to jedna z najważniejszych czynności przed rozpoczęciem treningów. Na rynku funkcjonuje wielu producentów korków oraz obuwia do gry w hali. Jedną z najbardziej uznanych marek jest Nike – wyroby amerykańskiej firmy widać na co dzień na najbardziej prestiżowych stadionach świata. Nic więc dziwnego, że sklep z butami Nike cieszy się niesłabnącą popularnością. Przedstawiamy najchętniej wybierane buty piłkarskie tej firmy.

(więcej…)