Bez kategorii

Klasyczna i dowolna – którą technikę biegów na nartach wybrać?

Posted on
bieganie na nartach

Bieganie na nartach to jeden z najbezpieczniejszych i najłatwiejszych sportów zimowych. Sprawdzi się jako forma rekreacji na śniegu, ale także sposób na wypracowanie świetnej kondycji przed sezonem letnim. Wystarczą buty biegowe narciarskie, narty oraz kijki i można wyruszać na trasę. Przed wyborem “biegówek” trzeba jednak zdecydować się na jedną z dwóch podstawowych technik – klasyczną lub łyżwową. Czym się charakteryzują?

(więcej…)
Bez kategorii

Niezbędne elementy odzieży narciarskiej – w co warto zainwestować, a z czego można zrezygnować?

Posted on
odzież narciarska

Funkcjonalność i wygoda – to najważniejsze cechy strojów dla narciarzy. Ubrania, które zakładamy na stok, muszą wyróżniać się kilkoma ważnymi cechami. Nie wszystkie elementy stroju są jednak narciarzowi niezbędne. Co obowiązkowo powinno znaleźć się w szafie amatora białego szaleństwa, a co jest tylko opcjonalnym dodatkiem? Kask, bluza, komin, rękawice, buty Salomon męskie lub damskie – o czym jeszcze pamiętać? Sprawdźmy!

(więcej…)
Bez kategorii

Buty piłkarskie Nike. Sprawdź, jakie wybrać

Posted on
buty piłkarskie nike

Wybór butów do gry w piłkę to jedna z najważniejszych czynności przed rozpoczęciem treningów. Na rynku funkcjonuje wielu producentów korków oraz obuwia do gry w hali. Jedną z najbardziej uznanych marek jest Nike – wyroby amerykańskiej firmy widać na co dzień na najbardziej prestiżowych stadionach świata. Nic więc dziwnego, że sklep z butami Nike cieszy się niesłabnącą popularnością. Przedstawiamy najchętniej wybierane buty piłkarskie tej firmy.

(więcej…)
Bez kategorii

Wybierz odzież sportową na złą pogodę

Posted on
odzież sportowa

Szukasz odzieży sportowej, która świetnie się sprawdzi w czasie treningów na świeżym powietrzu? Chcesz w czasie ćwiczeń w trudnych warunkach pogodowych odczuwać najlepszy komfort, chroniąc organizm przed wyziębieniem lub przed przegrzaniem? Oto najlepsze elementy stroju sportowego, które idealnie się sprawdzą w czasie treningu w deszczu, śniegu i przy zimnym wietrze. 

(więcej…)
Bez kategorii

Korzyści z jazdy na rowerze

Posted on

Nie musisz być profesjonalistą aby Twój organizm czerpał korzyści z jazdy na rowerze. Wystarczy, że od czasu do czasu wyruszysz gdzieś na dwóch kółkach, a utrzymasz szczupłą sylwetkę, odprężysz się i poznasz swoją okolicę jak nigdy wcześniej. Możesz również połączyć zdrowe z pożytecznym, dojeżdżając do pracy lub szkoły rowerem, dzięki temu zaoszczędzisz czas omijając korki oraz zadbasz o ochronę środowiska.

(więcej…)