Bez kategorii

Zima na stoku. Jakich materiałów szukać wśród ubrań i narciarskich akcesoriów?

Posted on
zima na stoku

Zima to czas, gdy wielu pasjonatów narciarstwa zjazdowego i biegowego wyrusza na stoki oraz trasy biegowe. Uprawianie tego rodzaju aktywności wymaga odpowiedniego ubioru. Popularni producenci zajmujący się tworzeniem sprzętu narciarskiego, mają szeroką ofertę, dzięki czemu każdy początkujący będzie wiedział, czego jeszcze brakuje mu do skompletowania solidnego i ciepłego stroju. Jedną z tych marek jest na przykład Salomon. Spodnie narciarskie i kurtka to nie jedyne potrzebne rzeczy dla narciarzy. Gdzie zrobić zakupy? Co kupić? Podpowiadamy!

(więcej…)
Bez kategorii

Akcesoria, których warto używać podczas aplikowania pyłków na paznokcie

Posted on
kolorowe pyłki

Pyłki na paznokcie to ozdoby, po które większość kobiet sięga wyjątkowo często. Ich aplikacja jest szybka i prosta, a efekt końcowy potrafi zaskoczyć. Warto jednak pamiętać, by używać podczas pracy z tego typu produktami odpowiednich akcesoriów. Dzięki temu wykonamy perfekcyjny manicure, a przy okazji zadbamy o wszelkie względy bezpieczeństwa. Jakie pomoce będą więc nam potrzebne? Sprawdź!

(więcej…)
Bez kategorii

O czym należy pamiętać podczas samodzielnego przedłużania paznokci?

Posted on
przedłużanie paznokci

Przedłużanie paznokci to zabieg kosmetyczny, dzięki któremu jesteśmy w stanie wzmocnić płytkę oraz nadać jej pożądany kształt i długość. Jeszcze do niedawna, by wydłużyć swoje paznokcie, udawałyśmy się do profesjonalnego salonu. Obecnie możemy dokonać tego samodzielnie w domowym zaciszu. Aby jednak stylizacja okazała się trwała i mocna, należy pamiętać o kilku istotnych elementach i krokach. Jakich? Sprawdź!

(więcej…)
Bez kategorii

Dietetyczna kuchnia włoska – czy to możliwe?

Posted on
kuchnia włoska

Pizza, spaghetti i tiramisu – te trzy dania kojarzą się nam najczęściej z kuchnią włoską. Nie da się jednak ukryć, że nie należą one do dietetycznych potraw. Osoby będące na diecie mimo to często sięgają po posiłki inspirowane Włochami i klimatem śródziemnomorskim. Aby jednak zdrowe odżywianie przyniosło upragnione efekty w postaci utraty kilku zbędnych kilogramów, warto nieco zmodyfikować niektóre włoskie przepisy. Jak? Sprawdź!

(więcej…)
Bez kategorii

Naturalne oleje spożywcze – sposób na jędrne i gładkie ciało

Posted on
naturalne oleje

Naturalne oleje roślinne nierafinowane najczęściej znajdują swoje zastosowanie w kuchni. Są wspaniałym dodatkiem do sałatek, potraw na zimno czy pieczywa. Warto jednak wiedzieć, że takie produkty stosowane są także do codziennej pielęgnacji skóry. Przyczyniają się bowiem do poprawy jej nawilżenia oraz wspaniale odżywiają. Z ich pomocą jesteśmy w stanie także ujędrnić i wygładzić ciało. Jak? Sprawdź!

(więcej…)
Bez kategorii

Windstopper – czym się charakteryzuje i kiedy go używać?

Posted on
windstopper

Windstopper to wyjątkowy materiał, który w ostatnich latach coraz częściej wykorzystywany jest w ubraniach sportowych i turystycznych. Pomaga odpowiednio zadbać o ciało w czasie wysiłku fizycznego – chroni przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi i jednocześnie zapobiega przegrzaniu organizmu. W jakich przypadkach warto sięgnąć po ubrania z windstopperem?

(więcej…)
Bez kategorii

Dlaczego warto zacząć biegać w górach?

Posted on
bieganie w górach

Chociaż niektórzy turyści wciąż dziwnie patrzą na osoby, które biegają po tatrzańskich czy beskidzkich szlakach, biegi górskie w Polsce dynamicznie się rozwijają. Nie chodzi tylko o coraz liczniejsze imprezy, w czasie których trzeba pokonać biegiem Orlą Perć czy przebiec ultramaraton po graniach i szczytach. Z roku na rok przybywa też osób, które oprócz joggingu na płaskich terenach po prostu trenują również w górach. Dlaczego warto założyć górskie buty do biegania Salomon i zdecydować się na ten rodzaj aktywności?

(więcej…)
Bez kategorii

Jak w prosty sposób dodać daniom wartości odżywczych?

Posted on
zdrowa żywność

Nasza codzienna dieta powinna być zawsze odpowiednio zbilansowana. Spożywane produkty muszą dostarczać nam niezbędnych witamin oraz minerałów, dzięki którym jesteśmy w stanie prawidłowo funkcjonować. Dlatego przyrządzając poszczególne dania, powinniśmy zwracać uwagę na ich wpływ na nasze zdrowie. Aby nieco urozmaicić posiłki i dodać im więcej wartości odżywczych, warto skorzystać z rozmaitych dodatków. Jakich? Sprawdź!

(więcej…)
Bez kategorii

Prezent dla narciarza – najlepsze pomysły

Posted on
prezent dla narciarza

Święta, urodziny, imieniny – okazji do wręczania prezentów jest mnóstwo, ale często cierpimy na brak pomysłów. Na szczęście, jeśli osoba, którą chcemy obdarować, jest fanem lub fanką nart, mamy ułatwione zadanie. Trafionym prezentem będzie oczywiście sprzęt do narciarstwa biegowego lub zjazdowego, ale możemy również sięgnąć po któryś ze sprawdzonych gadżetów przydatnych wszystkim narciarzom.

(więcej…)